La luminothérapie, appelée aussi photothérapie, est considérée comme de la médecine douce. Cette méthode a pour but de transformer la lumière en phénomène technologique, pour éviter et soigner les problèmes occasionnés par le manque de lumière, principalement en hiver.

Le principe : 

 Vous devez vous exposer durant la journée, de préférence le matin, face à une lampe de luminotherapie de 2500 lux, soit en clinique, soit à domicile. La lumière, de cette lanpe, artificielle de couleur blanche dite "à large spectre" imite celle du soleil pour traiter principalement les troubles associés au dérèglement de l’horloge biologique interne.

Si vous faites des séances de luminothérapie, vous ne devez pas fixer la lampe mais l’avoir dans votre champ visuel pendant la séance. Vous pouvez donc la poser sur votre bureau, dans votre salon ou encore dans votre chambre et réalisez librement vos activités quotidiennes

Caractéristiques

• Simule les rayons solaires naturels
• 3 tubes fluorescents de  36W
• Economique
• Luminosité : 14.000 lux
• Aide à soigner les troubles affectifs saisonniers
• Améliore le sommeil, l'humeur et le dynamisme
• Durée de vie, 8000 H